-
عام
اطعمة صديقة للكلى تعمل على خفض الكرياتينين
تعتمد صحة الكلى والحفاظ على مستويات الكرياتينين الطبيعية في على تقليل الأيضي عليها، وذلك عن طريق تناول أطعمة غنية بالمغذيات…
أكمل القراءة » -
عام
بعد ثلاث عشر سنه
بعد ثلاثة عشر سنة من طلاقي ، لقيت نفسي واقفة في نفس القاعة اللي جمعتني بطليقي ياسر ، الراجل اللي…
أكمل القراءة » -
عام
خسړت شغلي
مرّت ثلاث سنوات على تلك الليلة التي غيّرت حياة مريم عبد الرحمن.ثلاث سنوات لم تعد فيها مريم مجرد موظفة في…
أكمل القراءة » -
منوعات
بروتين البذور لإعادة بناء العضلات أثناء النوم
يُعتبر التعافي العضلي أثناء الليل أحد أهم مراحل بناء الجسم واللياقة البدنية؛ فخلال ساعات النوم العميق، يفرز الجسم هرمون النمو…
أكمل القراءة » -
منوعات
نتبنى طفلين
جوزي صمم نتبنى طفلين توأم عندهم 4 سنين.. ولما سمعت سببه الحقيقي بالصدفة، كنت بلم شنطنا وماشية أنا وجوزي 45…
أكمل القراءة » -
منوعات
الشاب ومزرعة النخيل
شاب مصري اشترى 90 عجل مريض كانوا بيكحّوا، والكل افتكره مچنون وبعدها وباء ضړب مواشي المنطقة كلها، إلا مواشيه! ١٥٠…
أكمل القراءة » -
منوعات
ارتفاع السكري
تُعد الساعات الأولى من الصباح بمثابة “مرآة” تكشف الكثير عن الوضع الصحي الداخلي للجسم، حيث تظهر العلامات التحذيرية لمرض السكري…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في العراق انتشار وصية صدام والذي كتبها ووثقها قبل رحيله! قدم للشعب العراقي نصيحة من ذهب لكنهم لم يسمعوا كلامه الى اليوم
نشرت جريدة القدس العربي اللندنية وصية كتبها الرئيس العراقي الراحل صدام حسين وسلمت مع مقتنيات اخري الي ابنته الكبري رغد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
باعت كل شيء لتساعد أبناءها على التخرج
باعت كل شيء لتخرج أبناءها إلى التخرج وبعد عشرين عاما عادوا بزي الطيارين وأخذوها إلى مكان لم تتخيله يوما. كانت…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
خطة اختي
اختها الوحيده لكن عمرها ما نسيت ان جوزي اختارني انا وسابها، وفي عيد ميلاد بنتها بعتت جوزها ورايا لحد الحمام…
أكمل القراءة »